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如何缓解久坐带来的身体不适
在现代生活中，久坐已经成为许多人的常态。无论是在办公室里对着电脑工作，还是在休闲时长时间坐在沙发上看电视、玩手机，久坐都给我们的身体带来了诸多不适。我们不必过于担忧，通过一些简单的方法和习惯的改变，我们可以有效地缓解久坐带来的身体不适，让我们的身体更加健康。要保持正确的坐姿。当我们坐在椅子上时，应该...
