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从情绪失控到收放自如：我的成长蜕变之路
在人生的旅程中，我们都曾经历过情绪的起伏，从最初的情绪失控到逐渐学会收放自如，这是一段充满挑战与成长的蜕变之路。曾经的我，就像一匹脱缰的野马，情绪如同汹涌的波涛，毫无节制地在心中翻涌。一点小事就能点燃我的怒火，让我暴跳如雷；一点挫折就能让我陷入沮丧，无法自拔。在与他人的交往中，我常常因为情绪的失控而...
