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户外瑜伽的体式与自然环境融合
在繁华的都市生活中，人们常常渴望与大自然亲密接触，寻找内心的宁静与平衡。而户外瑜伽，正是这样一种将体式与自然环境完美融合的修行方式。当我们踏入户外的那一瞬间，仿佛进入了一个全新的世界。清晨的第一缕阳光洒在身上，微风轻拂着脸庞，鸟儿在枝头欢快地歌唱，大自然的气息扑面而来。这种与自然的融合，为瑜伽练习增...
